经常抠鼻子可能会增加患鼻炎的风险。以下是具体分析：
1.鼻腔黏膜受损：频繁抠鼻子可能会导致鼻腔黏膜受损，使鼻腔更容易受到感染和炎症的刺激。受损的黏膜还可能导致鼻出血、疼痛等不适症状。
2.细菌感染：指甲里藏有许多细菌，经常抠鼻子可能会将这些细菌带入鼻腔，引起感染。感染可能进一步导致鼻炎、鼻窦炎等疾病。
3.鼻腔干燥：抠鼻子可能会破坏鼻腔内的正常湿度，导致鼻腔干燥。干燥的环境对鼻腔黏膜不利，容易引起炎症和不适。
4.过敏反应：对于过敏体质的人来说，抠鼻子可能会刺激鼻腔，引发过敏反应，进而导致鼻炎症状的加重。
5.鼻前庭炎：长期频繁抠鼻子还可能引起鼻前庭炎，这是一种发生在鼻腔前端的炎症，表现为鼻前庭皮肤红肿、疼痛等。
为了预防鼻炎或减轻鼻炎症状，建议尽量避免抠鼻子。如果有鼻塞、流涕等鼻炎症状，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
2.清洁鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于去除分泌物和过敏原。
3.避免刺激物：尽量避免接触过敏原、烟雾、化学物质等刺激性物质。
4.注意鼻部卫生：不要用手挖鼻，避免用力擤鼻。
5.就医治疗：如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予适当的治疗，如药物治疗、免疫疗法等。
需要注意的是，鼻炎的病因较为复杂，抠鼻子只是可能的因素之一。其他因素如遗传、环境因素、免疫系统问题等也可能导致鼻炎的发生。如果对鼻炎或其他鼻部问题有疑虑，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的诊断和治疗建议。