年轻人眼睛花可能与多种因素有关，比如长期近距离用眼。据相关研究，长时间盯着电子屏幕进行近距离工作，如每天连续2~3小时以上，就容易引发眼睛花的情况。
一、用眼过度导致
长时间近距离用眼： 现在很多年轻人长时间使用手机、电脑等电子设备，每天连续用眼时间过长，像一些人每天玩游戏、刷视频超过4小时，就会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，进而引起眼睛花的现象。不良用眼习惯： 比如在昏暗的环境下看书、写字，这种情况下眼睛需要更努力地调节，也容易导致眼睛疲劳，出现眼睛花的情况。而且躺着看书、走路看书等不良习惯，都会加重眼睛的负担，引发眼睛花。
二、屈光不正问题
近视： 近视的年轻人如果不佩戴合适的眼镜，看远处物体时就会不清楚，感觉眼睛花。一般近视度数较高的年轻人，这种情况会更明显。比如近视度数超过300度，不戴眼镜时看远处就容易模糊、眼睛花。散光： 散光的年轻人也可能出现眼睛花的情况，因为散光会导致光线不能准确聚焦在视网膜上，影响视觉清晰度，从而让人感觉眼睛花。尤其是散光度数较高的年轻人，症状会更突出。
三、眼部疾病因素
干眼症： 年轻人如果长期处于空调房间、长时间使用电子设备等，容易患干眼症，这会导致眼睛干涩、疲劳，进而出现眼睛花的症状。一般干眼症患者每天眼睛干涩不适时间超过2小时，就可能伴随眼睛花的情况。白内障前期： 虽然白内障多见于中老年人，但年轻人也可能因某些特殊原因，比如外伤、长期接触辐射等，在白内障前期出现眼睛花的表现，早期可能只是感觉看东西不如以前清晰，有眼睛花的情况。