一般而言，患者植物神经功能紊乱症状轻微的话，有自愈的可能，但若症状严重，则通常难以自愈。植物神经紊乱是由交感神经与副交感神经之间的平衡被打破而导致的，患者会表现出诸如胸闷、心慌、头晕、失眠、便秘、脱发等一系列症状。
一、如果患者症状比较轻微，通过一些方式有可能自愈。比如采用放松心情、调整心态等方法来规避紧张、抑郁、悲伤等不良情绪，那么植物神经功能紊乱就有自愈的希望。
1.放松心情：可以通过听舒缓音乐、进行冥想等方式来实现。
2.调整心态：以乐观积极的态度面对生活，减少焦虑情绪的产生。
二、若患者症状较为严重，出现严重的失眠、便秘、脱发等情况，通常难以自愈，此时建议患者通过多种方式来缓解相关症状。比如进行心理治疗、药物治疗、中医治疗以及日常调理等。
1.心理治疗：包括认知行为疗法等，帮助患者调整心理状态。
2.药物治疗：根据具体症状选择合适的药物。
3.中医治疗：如中药调理、针灸等。
4.日常调理：规律作息，保证充足睡眠；适量运动，增强体质；参加社交活动，舒缓压力。
总之，植物神经功能紊乱能否自愈取决于患者症状的轻重程度。患者可以通过规律作息、适量运动、参加社交活动等方式来减轻压力，进而缓解不适症状。