植物神经紊乱可能会自愈，也可能不会自愈，具体情况因人而异。
植物神经紊乱是一种因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。患者可能会出现循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，比如胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
植物神经紊乱的预后取决于多种因素，包括病因、症状的严重程度、患者的应对能力和治疗措施等。以下是一些可能影响植物神经紊乱自愈的因素：
病因消除：如果植物神经紊乱是由短期的应激因素引起，如生活中的重大事件、工作压力等，当这些因素消除后，植物神经功能可能会逐渐恢复正常，症状也可能会减轻或消失。
健康生活方式：保持健康的生活方式对植物神经紊乱的恢复很重要。这包括均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠、减少咖啡因和尼古丁的摄入、避免过度饮酒等。
心理调适：应对压力和情绪问题的能力对植物神经紊乱的自愈也起着重要作用。通过心理调适方法，如放松训练、冥想、心理咨询等，可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪，改善植物神经功能。
治疗干预：在某些情况下，植物神经紊乱可能需要专业的治疗干预。医生可能会根据症状的严重程度推荐药物治疗、心理治疗或两者结合的治疗方案。
需要注意的是，植物神经紊乱的自愈时间因人而异，有些患者可能在几周或几个月内自行恢复，而对于一些严重或慢性的病例，可能需要更长时间的治疗和管理。如果植物神经紊乱的症状严重影响生活质量，或持续时间较长，建议及时咨询医生，以便获得更具体的建议和治疗方案。此外，在等待自愈的过程中，应密切关注症状的变化，如果出现严重的不适或症状加重，应及时就医。