风湿膝关节疼痛的治疗方法包括以下几点：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于治疗风湿性疾病。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可减轻炎症反应。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，有助于修复和保护关节软骨。
2.物理治疗：
热敷：可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：可减轻肿胀和疼痛。
按摩：可促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可缓解疼痛和改善关节功能。
3.中医治疗：
针灸：可调节气血，缓解疼痛。
推拿：可改善关节活动度，缓解疼痛。
中药熏蒸：可祛风散寒，缓解疼痛。
4.手术治疗：
对于严重的膝关节病变，如半月板损伤、韧带断裂等，可能需要手术治疗。
5.生活方式调整：
保持适当的体重：过重会增加膝关节的负担。
运动：适当的运动可增强膝关节周围肌肉的力量，改善关节功能。
注意保暖：避免膝关节受寒。
避免过度劳累：避免长时间站立或行走。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，避免劳累和受寒，保持良好的生活习惯。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。