风湿膝关节疼痛的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于病情较重的患者。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可快速缓解症状，但不宜长期使用。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可促进软骨修复。
2.物理治疗：
热敷：可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：适用于急性疼痛和肿胀。
按摩：可放松肌肉，缓解疼痛。
针灸：可调节气血，缓解疼痛。
艾灸：可温通经络，散寒止痛。
3.运动治疗：
适当的运动：如散步、游泳、骑自行车等，可增强膝关节周围肌肉力量，改善关节活动度。
康复训练：如股四头肌收缩训练、直腿抬高训练等，可增强膝关节稳定性。
4.手术治疗：
对于严重的膝关节病变，如半月板损伤、韧带断裂等，可能需要手术治疗。
关节置换术：适用于严重的骨关节炎患者，可恢复膝关节功能。
5.中医治疗：
中药治疗：可口服或外用中药，如活血化瘀、祛风除湿的中药。
中医针灸：可刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。
推拿按摩：可放松肌肉，缓解疼痛。
6.其他治疗：
注意保暖：避免膝关节受寒，可使用护膝等。
控制体重：过重会增加膝关节负担，应控制体重。
戒烟：吸烟会影响血液循环，加重膝关节疼痛。
需要注意的是，风湿膝关节疼痛的治疗方法应根据具体病情选择，同时应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便制定更合适的治疗方案。