打喷嚏时腹部疼痛可能由以下原因引起：
1.腹部肌肉紧张：打喷嚏时，腹部肌肉会突然收缩，如果你腹部的肌肉力量不足或不够灵活，可能会导致肌肉拉伤或痉挛，从而引起疼痛。
2.腹部器官问题：腹部内有许多器官，如胃、肠道、胰腺等，如果这些器官出现问题，如炎症、溃疡、结石等，打喷嚏时可能会刺激这些器官，引起疼痛。
3.腹部外伤：如果腹部曾经受过外伤，如撞伤、摔伤、刀伤等，打喷嚏时可能会牵拉受伤的组织，引起疼痛。
4.其他原因：如腹部疝气、腹膜炎、盆腔炎等，也可能导致打喷嚏时腹部疼痛。
针对打喷嚏时腹部疼痛的问题，可以采取以下措施：
1.深呼吸：在打喷嚏前，先深呼吸几次，帮助放松腹部肌肉，减轻疼痛。
2.按摩腹部：用手轻轻按摩腹部，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.避免诱因：尽量避免引起打喷嚏的诱因，如冷空气、刺激性气味等。
4.就医诊治：如果腹部疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。