中风后手脚无力的康复需要多方面综合进行，一般来说，康复训练应尽早开始，在发病后1~3个月内是康复的黄金时期。
康复训练方法
被动运动：
关节活动度训练： 家属或康复治疗师帮助患者活动手脚关节，每天可进行2~3次，每次每个关节活动10~15下，防止关节僵硬和肌肉萎缩。比如活动手腕时，从手腕的屈伸、旋转等方向进行轻柔活动。肢体摆放： 卧床时要正确摆放患者的手脚，如上肢应处于外展、外旋位，下肢保持稍屈位，防止出现痉挛模式，一般每1~2小时调整一次肢体位置。
主动运动：
助力运动： 当患者自己有一定运动意愿但力量不足时，治疗师或家属给予适当助力帮助患者完成动作。例如患者想抬起手臂，治疗师可在肘部给予一定助力协助完成抬起动作，每次进行10~15次，每天3~4组。自主运动： 鼓励患者尽量进行自主运动，从简单的手部抓握动作开始，如让患者用健侧手帮助患侧手抓握小球，逐渐过渡到自己抓握物品，每次训练时间可从5~10分钟开始，慢慢延长。
物理治疗手段
电刺激疗法：
低频电刺激： 利用低频电流刺激肌肉，促进肌肉收缩，改善肌肉无力状况。一般每周进行2~3次，每次治疗时间根据患者情况而定，通常在20~30分钟左右。它可以刺激神经肌肉接头，增强肌肉的兴奋性。
针灸推拿：
针灸： 选取相关穴位进行针刺，如上肢可选取曲池、手三里等穴位，下肢可选取足三里、阳陵泉等穴位，通过刺激穴位调节气血运行，促进肢体功能恢复。一般每周进行2~3次针灸治疗，每次留针20~30分钟。推拿： 专业人员对患者肢体进行推拿按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。推拿时力度要适中，每次推拿时间约15~20分钟，每天可进行1~2次。
日常生活能力训练
穿衣训练： 教患者进行穿衣动作，先从简单的衣物开始，如先练习穿开衫。让患者坐在椅子上，患侧手臂先穿进袖子，健侧手臂再穿另一只袖子，然后系扣子等，每次训练可进行5~10分钟，每天练习2~3次。进食训练： 训练患者自己用患侧手握住餐具进食，开始可选择较容易握持的餐具，如勺子、筷子等。从少量进食开始，逐渐增加进食量，每次训练时间约10~15分钟，每天进行3~4次，帮助患者恢复自理能力。