中风后手脚无力的康复方法主要包括以下几个方面：
1.物理治疗：
运动治疗：通过针对性的运动训练，帮助恢复肌肉力量和协调性。例如，针对上肢无力可以进行手臂的伸展、旋转和握拳练习；针对下肢无力可以进行腿部的屈伸、迈步和站立练习。
物理因子治疗：应用电疗、热疗、冷疗等物理因子，缓解疼痛、促进血液循环、放松肌肉，提高康复效果。
运动再学习：通过学习和重新训练运动技能，提高运动控制能力和效率。
2.作业治疗：
日常生活活动训练：帮助患者恢复日常生活自理能力，如穿衣、进食、洗漱等。
功能性活动训练：针对患者的职业或日常活动需求，进行针对性的训练，提高生活质量。
手功能训练：对于手部无力的患者，进行手部的精细动作训练、抓握和释放练习等。
3.言语治疗：
吞咽训练：对于中风后可能出现吞咽困难的患者，进行吞咽功能评估和训练，预防误吸和肺炎。
语言训练：帮助患者恢复语言表达和理解能力。
4.康复工程：
辅助器具的使用：根据患者的具体情况，选用合适的辅助器具，如拐杖、轮椅等，帮助患者进行日常生活活动。
矫形器的制作：对于存在肢体畸形或功能障碍的患者，制作相应的矫形器，以改善肢体的位置和功能。
5.中医康复治疗：
针灸：通过刺激特定穴位，调节气血运行，促进神经功能恢复。
推拿按摩：缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善关节活动度。
中药治疗：根据个体情况，采用中药调理身体，促进康复。
6.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者调整心态，克服消极情绪，提高康复信心。
心理支持：提供心理支持和疏导，缓解患者和家属的心理压力。
7.健康教育：
患者和家属教育：向患者和家属传授康复知识和技能，包括正确的运动方法、饮食注意事项、预防并发症等。
社区康复指导：提供社区康复资源和指导，促进患者在家庭和社区中继续进行康复训练。
需要注意的是，中风后的手脚无力康复是一个长期的过程，需要患者的积极配合和坚持训练。在康复过程中，应遵循医生的建议，定期进行评估和调整康复方案。同时，积极控制中风的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等，对于预防中风复发和促进康复也非常重要。如果患者的手脚无力症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。