来姨妈时抽烟可能导致经期延长、痛经，还可能引发呼吸道问题如咳嗽、哮喘等。
一、关于经期延长和痛经。姨妈即月经，女性在月经期身体抵抗力较弱，内分泌状态也与平时不同，雌孕激素较低，神经敏感性更高。香烟中的主要成分尼古丁可作用于神经末梢，引起神经内分泌相关改变，当尼古丁随血流到达子宫，会刺激子宫平滑肌收缩，从而导致经期延长或痛经。
1.（1）经期时女性身体处于特殊状态。
（2）内分泌改变及抵抗力差是重要特点。
2.（1）尼古丁对神经末梢有作用。
（2）对子宫平滑肌产生刺激进而引发相关症状。
二、关于呼吸道问题。由于月经期女性抵抗力差，香烟刺激呼吸道易引起或加重呼吸道炎症，进而造成咳嗽或哮喘等症状。
1.（1）此时身体抵抗力不利于抵御呼吸道问题。
（2）香烟刺激成为引发呼吸道症状的因素。
建议女性在月经期尽量避免吸烟，同时注意清淡饮食和规律作息。若有痛经问题，可适当服用止痛药物，若服药无效或存在其他月经不调等情况，应及时咨询妇科医生治疗。
总结概况提示：本文重点阐述了来姨妈时抽烟的不良影响，包括对经期和呼吸道的危害，强调了女性经期应避免吸烟及相关注意事项。