来月经抽烟可能会增加痛经、月经失调的风险，还可能影响身体对营养物质的吸收。
月经期间，女性身体的激素水平会发生变化，此时抽烟，烟草中的尼古丁等成分会刺激血管收缩，影响血液循环，可能导致子宫平滑肌缺血、缺氧，进而引起痛经。此外，抽烟还会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，影响激素的分泌，导致月经失调，如月经量增多、经期延长等。同时，抽烟会降低人体对维生素C、维生素E等营养物质的吸收，而这些维生素对于维持生殖系统的正常功能至关重要。
因此，为了自身健康，建议女性在月经期间尽量不抽烟，同时也要避免吸入二手烟。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对于缓解痛经、调节月经也有一定的帮助。如果月经出现异常，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。