胸闷气短、喘不上气且感觉缺氧的可能原因和解决办法如下：
1.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，都可能导致心肌供血不足，引起胸闷、气短、呼吸困难等症状。
解决办法：如果经常出现此类症状，建议及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以明确诊断。同时，要注意休息，避免劳累和情绪激动。
药品推荐：硝酸甘油、阿司匹林等。
2.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺栓塞等，都可能导致肺部通气和换气功能障碍，引起缺氧症状。
解决办法：就医进行血气分析、胸部CT等检查，以明确诊断。同时，要注意保暖，避免感染。
药品推荐：沙丁胺醇、布地奈德等。
3.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，也会导致组织缺氧，出现胸闷、气短等症状。
解决办法：可通过血常规检查明确诊断。平时要注意饮食均衡，多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等。
药品推荐：硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。
4.神经官能症：该病是一组精神障碍的总称，患者常感到胸闷、气短、呼吸困难，但检查却未见明显异常。
解决办法：需要进行心理疏导，同时可在医生的指导下服用谷维素、维生素B1等药物调节神经。
5.其他：如低血糖、低血压、甲状腺功能减退等，也可能出现类似症状。
解决办法：及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
此外，长期处于密闭的空间、剧烈运动、情绪激动等，也可能出现短暂的胸闷、气短、呼吸困难等症状。如果症状持续不缓解或伴有胸痛、心悸、水肿等其他不适，建议及时就医，以免延误病情。