老年人若总是嗜睡，需考虑诸多原因，关键要排除是否与某些疾病相关。要是经常出现这种情况，建议务必到医院神经内科就诊，进行脑部CT或核磁检查，同时完善头颈血管检查，以及检测血压、血脂等，通过综合检查来明确具体是什么原因导致。
一、如果是疾病引发的嗜睡，则要根据具体疾病进行针对性治疗。致使老人总嗜睡的常见疾病包括：
1.肝性脑病：这是相对较为严重的一种疾病，通常需要住院治疗，治疗主要以去除诱发因素和保护肝功能为主，具体需医生依据病情制定治疗方案。
2.肺性脑病：也属于严重疾病，主要采取对症治疗和病因治疗，所以患者要及时就医。
3.脑血管病变：其分类较多，需要依据不同的病因、临床类型等制定有针对性的治疗方案，不能一概而论。
4.发作性睡病：属于睡眠障碍的一种，一般可使用抗抑郁药和睡眠预防药物进行治疗，不过本病当前无法治愈，只能缓解症状，具体用药必须严格遵医嘱。
二、如果是睡眠不足引起的，平时要注意保证充足睡眠，如此可缓解症状。同时也要养成良好的睡眠习惯，白天可适量小睡。日常饮食要合理营养均衡，保持清淡，多吃新鲜蔬菜水果，还可适度运动，如带老人出门散散步，多陪伴老人聊天，让老人保持心情愉悦。另外要注意休息，切勿过度劳累。
总之，对于老年人总是想睡觉的情况，要仔细排查原因，根据不同情况采取相应措施来改善。