老年人若总是嗜睡，需考虑诸多原因，关键要排除是否与某些疾病相关。倘若经常出现这种情况，建议务必到医院神经内科就诊，进行脑部CT或核磁检查，同时完善头颈血管检查，并测量血压、检测血脂，通过综合检查来明确具体是什么原因所致。
一、如果是疾病引发的嗜睡，那么要根据具体疾病进行针对性治疗。导致老人总是想睡觉的常见疾病有：
1.肝性脑病：这是一种较为严重的疾病，通常需要住院治疗。治疗主要是以去除诱发因素、保护肝功能为主，具体的治疗方案需医生依据病情来制定。
2.肺性脑病：也属于严重疾病，主要采取对症治疗和病因治疗，所以患者必须及时就医。
3.脑血管病变：脑血管病变的分类较多，要根据不同的病因、临床类型等制定专门的治疗方案，不能一概而论。
4.发作性睡病：属于睡眠障碍，一般可使用抗抑郁药和睡眠预防药物进行治疗，本病目前无法痊愈，只能缓解症状，具体用药需严格遵医嘱。
二、如果是睡眠不足导致的，平时要注意保证充足睡眠，如此可缓解症状。同时还要养成良好的睡眠习惯，白天可适量小睡。日常饮食要合理营养均衡，清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，也可适度运动，比如带老人出门散散步，多陪伴老人聊聊天，让老人保持心情愉悦。此外，要注意让老人休息，不要过于劳累。
总之，当老年人总是想睡觉时，要重视并仔细排查原因，根据具体情况采取相应措施，以保障老年人的健康和生活质量。