推算受孕时间可以通过末次月经日期来大致估算。一般来说，从末次月经第一天开始计算，整个孕期约为280天（40周）。比如末次月经是3月1日，那么预产期大概在次年的12月8日左右。
根据月经周期推算
月经周期规律者：对于月经周期比较规律，周期为28 - 30天的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。例如，下次月经预计在1号来，那排卵日大概在16号左右，而受孕时间一般就是在排卵日前后。月经周期不规律者：如果月经周期不规律，可以通过基础体温测定来辅助推算。女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。从低温向高温转变的那一天往往就是排卵日，受孕时间通常在排卵日前后。比如经过一段时间测量基础体温，发现有一天体温明显升高了，那这个前后时间就比较可能是受孕时间。
通过超声检查推算
孕早期超声：在怀孕早期，通过超声检查测量胎囊、胎芽的大小来推算受孕时间比较准确。一般怀孕6周左右可以看到胎芽，怀孕7周左右能看到胎心。根据胎芽的长度等指标，可以较为精确地推算受孕时间。例如，胎芽长1厘米左右时，大概受孕30 - 40天左右。孕中晚期超声：在孕中晚期，超声检查可以通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来估算孕周，进而推算受孕时间。比如双顶径为5厘米左右时，大概受孕20周左右。
依据出现的症状推算
出现早孕反应时间：多数女性会在停经6周左右出现早孕反应，如恶心、呕吐、乏力等。如果女性发现自己出现这些早孕反应，结合末次月经等情况，也可以大致推测受孕时间。但这种方法相对不够精确，因为不同女性的早孕反应出现时间可能会有差异。比如一位女性停经6周左右开始出现恶心呕吐等反应，那她的受孕时间大概就在停经前的排卵期前后。