舌头溃疡疼痛难忍，可通过调整饮食、服用药物、涂抹药物等方法进行治疗，具体如下：
一、调整饮食：
1.若常食用过辣、过咸、过酸、过烫的食物，可能会刺激溃疡面，致使舌头溃疡格外疼痛。此时通常需要避免抽烟喝酒，减少辛辣刺激食物的摄入，多喝水，多进食富含维生素和锌元素的食物，如番茄、橙子、茄子、胡萝卜等，如此有助于溃疡愈合，缓解舌头溃疡疼痛的症状。
二、服用药物：
1.服用一些维生素制剂能维持上皮细胞的正常代谢功能，推动溃疡愈合，减轻舌头溃疡的疼痛症状，常用的药物包括维生素C咀嚼片、复合维生素片、维生素B2片等。
三、涂抹药物：
1.在舌头溃疡的表面涂抹养阴生肌散、冰硼散、口腔溃疡散等药物，可吸附溃疡表面的渗出液，同时能减少外界刺激，降低疼痛感，有益于溃疡愈合，缓解舌头溃疡的疼痛症状。而对于高度怀疑是舌体恶性肿瘤的患者伴有舌溃疡疼痛的，建议尽早前往正规医院口腔颌面外科就诊，以便尽早诊断和进行手术治疗。
总之，当出现舌头溃疡疼痛时，可根据上述方法进行处理，以促进恢复，若情况严重或持续不缓解，应及时就医。