额头经常疼痛可能由多种原因引起，比如紧张性头痛，约有40% - 70%的人会经历紧张性头痛，其疼痛程度一般为轻至中度。
可能的原因及特点
神经性头痛：
压力导致：长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可能引发神经性头痛，这种头痛通常是双侧额头部位有紧箍样或压迫样疼痛，可能会持续数小时甚至数天。睡眠不足：睡眠不足也容易引起神经性额头疼痛，成年人一般需要7 - 9小时的充足睡眠，长期睡眠少于6小时，额头疼痛的几率会明显增加。
鼻窦炎：
上颌窦炎：上颌窦炎引起的额头疼痛一般在面颊部、额头部位有胀痛感，同时可能伴有鼻塞、流涕，尤其在晨起时症状可能会加重，病程较长的患者可能会反复出现这种额头疼痛。额窦炎：额窦炎导致的额头疼痛主要集中在额头部位，疼痛有一定的时间规律性，一般晨起后开始逐渐加重，午后可能逐渐减轻。
高血压：
血压波动：当血压突然升高时，可能会出现额头疼痛，尤其是舒张压超过90mmHg时，这种头痛一般是双侧额头部位的搏动性疼痛，同时可能还会伴有头晕、心慌等症状。如果血压长期控制不稳定，额头疼痛会反复出现。
颅内病变：
脑肿瘤：虽然脑肿瘤导致额头疼痛相对较少见，但也不能忽视。脑肿瘤引起的额头疼痛一般是逐渐加重的，可能还会伴有恶心、呕吐、视力下降等症状，这种情况需要及时就医检查。脑出血：脑出血引起的额头疼痛比较突然，往往是在剧烈活动或情绪激动时发病，同时可能伴有肢体偏瘫、言语不清等严重症状，是非常危急的情况。