耳朵进水后引发耳鸣，通常是由于水进入外耳道，导致耵聍（耳屎）被泡发，从而引起外耳道堵塞，进而影响声音的正常传导。以下是一些缓解耳朵进水后耳鸣的方法：
1.单足跳跃：将头倾向进水一侧的耳朵，抬起对侧的脚，单脚进行跳跃，水会被震出来。
2.活动外耳道：用手轻轻牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3.侧卧引流：将进水一侧的耳朵朝下，侧卧5分钟，水会从外耳道流出。
4.清理外耳道：如果耵聍较多，可以用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但注意不要把棉签伸进耳道内过深，以免损伤鼓膜。
5.就医诊治：如果耳鸣症状持续时间较长或伴有其他不适，如耳痛、听力下降等，建议及时就医，由医生进行专业的诊断和治疗。
此外，在日常生活中，还应注意保持耳部清洁，避免耵聍栓塞，避免在游泳、洗澡时让水进入外耳道。如果已经进水，可以采取上述方法进行处理，同时避免用力擤鼻，以免引起中耳炎。如果经过处理后耳鸣症状仍未缓解，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。