耳朵进水后出现耳鸣，可能是由于水进入外耳道，导致耵聍（耳屎）被泡发，压迫鼓膜引起。以下是一些建议：
1.单足跳跃：将进水一侧的耳朵朝下，单脚跳跃，利用重力作用，让水从外耳道流出。
2.牵拉耳廓：用手轻轻牵拉耳廓，或用手指轻轻按压耳屏，帮助外耳道恢复正常形态，促进水流出。
3.使用棉签：将干净的棉签轻轻插入外耳道，吸干水分，但注意不要插入过深，以免损伤鼓膜。
4.侧卧引流：将进水一侧的耳朵向上侧卧，使外耳道高于头部，让水慢慢流出。
5.就医诊治：如果耳鸣持续时间较长、程度较重，或伴有耳痛、听力下降等症状，可能是耳部感染或其他问题引起，需要及时就医，进行详细的耳部检查和治疗。
此外，在日常生活中，还应注意保持耳部清洁，避免水进入外耳道，不要频繁挖耳，以免损伤鼓膜。如果已经出现耳部疾病，应及时治疗，以免病情加重。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对耳鸣的原因和处理方法有疑问，最好咨询医生的意见。