老人骨头疼痛可能由多种原因引起：
一、骨质疏松症：老人性激素减少、营养吸收不良以及器官功能衰退时，会导致骨量减少、骨质下降，进而引发骨质疏松症。此时会出现弥散性骨痛，尤其在姿势改变、夜间负重活动时疼痛会加重。其主要表现为全身骨骼的疼痛，还可能伴有易骨折等情况。
二、退行性关节炎：随着老人年龄增长，其骨骼和关节组织会出现老年性退化，从而导致退行性关节炎。该疾病会造成反复发作的关节疼痛，同时伴有关节僵硬、进行性运动受限等症状。患者的关节活动往往会受到明显影响。
三、骨关节炎：骨关节炎的病因尚不明确，但它会使关节软骨发生退行性病变和继发性骨质增生，从而引起骨头疼痛。老年人处于低温环境或进行剧烈运动时，症状会加重，出现关节疼痛、压痛以及灼热感等表现，且通常难以完全治愈。
此外，还可能是脊柱炎等其他原因导致。当老人出现骨头疼痛时，应适当卧床休息，避免剧烈运动，同时注意补充钙元素，这在一定程度上有助于缓解疼痛症状。总之，要根据具体病因进行针对性的治疗和护理。