胎停流产后调理身体，主要可从日常调理和药物调理着手。具体如下：
一、日常调理：
1.饮食方面至关重要，要确保饮食健康。多食用高蛋白质类食物，例如大虾、牛奶等。黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等食物也是不错的选择，这些食物能为身体补充所需营养，对身体恢复大有助益。
二、药物调理：
1.若出现气血不足的状况，可遵医嘱使用补气血的药物进行治疗，如补中益气丸、复方阿胶浆等。
2.同时，也可遵医嘱配合使用益母草颗粒进行治疗，这对疾病的恢复有一定帮助。
在日常生活中，需严格控制饮食，生冷寒凉类食物不建议食用。总之，胎停流产后通过合理的日常和药物调理，有助于身体更好地恢复。