眼睛疼且总想闭着眼睛，可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、写作或在近距离工作，可能导致眼睛疲劳和疼痛，同时也会引起眼睛的自我保护反应，试图通过闭眼来缓解不适。
2.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、青光眼等，可能导致眼睛疼痛和不适，同时也可能伴有其他症状，如红肿、分泌物增多、视力模糊等。
3.屈光不正：近视、远视或散光等屈光不正问题可能导致眼睛疲劳和疼痛，尤其是在不戴眼镜或隐形眼镜时。
4.环境因素：干燥的空气、强烈的光线、烟雾或空气污染等环境因素可能刺激眼睛，引起疼痛和不适。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如高血压、糖尿病、贫血等，可能影响眼部血液循环或导致眼部不适。
6.神经系统问题：三叉神经痛等神经系统问题可能引起眼部疼痛和不适感。
如果出现眼睛疼且总想闭着眼睛的情况，可以尝试以下方法来缓解：
1.休息眼睛：停止使用电子设备或其他近距离工作，闭上眼睛休息一段时间，让眼睛得到放松。
2.调整环境：保持室内适宜的湿度和光线，避免长时间暴露在强光或干燥的环境中。
3.眼部按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，缓解眼部疲劳和紧张。
4.佩戴合适的眼镜：如果有屈光不正问题，及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。
5.避免诱因：尽量避免长时间用眼、接触过敏原或处于不良环境中。
6.就医：如果眼睛疼痛持续时间较长、伴有其他症状或视力受到影响，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、患有眼部疾病或其他健康问题的人群，眼睛疼且总想闭着眼睛可能需要特别关注。在这些情况下，建议及时咨询医生或眼科专家的意见，以确保眼部健康。此外，如果眼睛疼痛严重、伴有视力下降、呕吐、头痛等症状，应立即就医，以免延误病情。