关键点：治疗腰椎病的好方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
一、一般治疗：
1.急性发作导致腰部疼痛时，需卧床休息3至4周。
2.病情缓解期可适当进行腰部核心肌群锻炼，如游泳，平时还可常做五点支撑法、小燕子飞等锻炼，以提升腰椎稳定性。
二、药物治疗：
发生腰椎病且有明显腰部疼痛时，可在医生指导下用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚胶囊等药物进行消炎止痛，改善疼痛状况。
三、手术治疗：
若腰椎病出现神经压迫症状且保守治疗效果不佳，可采取手术方法，如脊柱内镜术、椎管扩大成形术等。
总结概况提示：文章详细介绍了治疗腰椎病的主要方法，分别从一般治疗的卧床休息与锻炼、药物治疗的消炎止痛用药以及手术治疗的适用情况等方面进行了阐述。