孩子扁桃体发炎反复发烧时,首先要观察体温情况。如果体温在38.5℃以上,可先采取物理降温结合药物退热的方式。一般来说,可选用对乙酰氨基酚等儿童适用的退热药物,能在一定时间内帮助降低体温。
物理降温方法
温水擦拭: 用32~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,每次擦拭10分钟以上,通过水分蒸发带走热量来降温。注意:要避开孩子的前胸、腹部等敏感部位,且擦拭时动作要轻柔。适宜时间:体温在38.5℃以下时可优先选择,随时都能进行。减少衣物被褥: 给孩子穿宽松、轻薄的衣物,被褥也不要盖得太厚,这样有利于散热,帮助体温下降。比如可以给孩子穿纯棉的短袖短裤,被褥选择薄棉被。
药物退热选择
对乙酰氨基酚: 适用于3个月以上的儿童,它通过抑制前列腺素的合成来发挥退热作用,一般口服后30分钟左右开始起效,能持续退热4~6小时。使用要点:要按照孩子的体重准确计算用药剂量,可选用儿童专用的混悬液剂型,方便准确给药。布洛芬: 适用于6个月以上的儿童,退热效果相对持久,一般服用后1~2小时起效,退热持续时间能达到6~8小时。注意事项:同样要注意剂量,不能过量服用,且有蚕豆病的孩子要慎用。
及时就医情况
持续高热不退: 如果孩子经过物理降温和药物退热后,体温仍然持续在39℃以上,而且超过24小时没有下降的趋势,就需要及时带孩子去医院就诊。因为长时间高热可能会引发惊厥等并发症。伴随其他严重症状: 比如孩子除了反复发烧、扁桃体发炎外,还出现呼吸急促、精神萎靡、抽搐、剧烈咽痛、吞咽困难等症状时,也要立即就医。这些症状可能提示病情比较严重,需要医生进一步检查和治疗。
日常护理要点
保证充足休息: 让孩子多卧床休息,保证每天有10~12小时的睡眠时间,这样有利于身体恢复。休息环境要安静、舒适,室内温度保持在22~25℃,湿度在50%~60%。清淡饮食多喝水: 给孩子吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等。同时要让孩子多喝温开水,每天饮水量要达到1000~1500毫升,既能补充发热流失的水分,又有助于毒素排出。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。
