关键点：脑袋发胀睡不着觉的原因可能是焦虑症、脑供血不足、不良生活习惯，治疗方法分别如下。
一、焦虑症：
患者会频繁出现过度的担心、紧张害怕、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑等情绪，同时还可能伴随有一系列躯体症状，如头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。治疗上，建议在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、地西泮等药物。盐酸文拉法辛缓释胶囊可有效缓解焦虑症状；地西泮则具有抗焦虑、镇静催眠等作用。
二、脑供血不足：
主要表现有头疼、头晕、视物模糊、睡眠障碍、呕吐、恶心等。治疗时，可在医生指导下服用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。尼莫地平片能扩张脑血管，改善脑供血；盐酸氟桂利嗪胶囊可缓解因脑供血不足引起的各种不适。
三、不良的生活习惯：
比如患者如果经常熬夜，就容易出现脑袋发胀睡不着觉的状况。对此，平时应注意休息，确保有充足的睡眠。
总结概况提示：脑袋发胀睡不着觉的原因多样，需明确具体原因后采取针对性的治疗措施，同时要养成良好的生活习惯，以利于症状的改善。