发烧即发热，一岁宝宝积食发热可通过多种方法来改善，包括调整饮食、物理降温、使用药物等，若宝宝发热严重则需及时就医。
一、调整饮食：宝宝积食时饮食需特别注意，应避免食用过于油腻的食物，如奶油、蛋糕等，可选择清淡易消化的食物，像小米粥、面汤等。这是因为过于油腻的食物会加重宝宝肠胃负担，而清淡易消化食物有助于减轻肠胃压力，促进消化。
二、物理降温：当发热未超过38.5℃时，可以用温水擦拭腋下、腹股沟等部位，也可用冷毛巾冷敷额头。通过水分蒸发可带走体表热量，帮助体温下降，从而缓解宝宝的不适。
三、使用药物：若宝宝体温超过38.5℃，在医生指导下可使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物来退热。同时还可遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾化积口服液等帮助食物消化。这些药物能有效降低体温，并改善积食症状。
此外，还可通过按摩腹部等方法来改善。同时，家长要注重宝宝的身体保暖，以防受凉。
总之，对于一岁宝宝积食发热的情况，可综合运用多种方法进行处理，密切关注宝宝状态，必要时及时就医。