宝宝积食引起发烧，首先可以先通过物理降温等方式尝试缓解。一般来说，若宝宝体温在38.5℃以下，可先采用物理降温，比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
物理降温方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭宝宝的皮肤。重点擦拭大血管走行的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等，每次擦拭10~15分钟，可间隔半小时左右重复一次。减少衣物被褥： 不要给宝宝穿得过多或盖得过厚，适当减少衣物和被褥，让宝宝身体能够更好地散热。
观察体温变化
体温监测频率： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温的变化情况。如果体温没有持续上升，且宝宝精神状态尚可，可继续采用物理降温等方式。但如果体温超过38.5℃，且持续不退，或者宝宝出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况，就需要及时就医。
调整饮食
饮食清淡易消化： 积食期间要给宝宝吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条等。避免给宝宝吃油腻、辛辣、难以消化的食物，如油炸食品、肥肉等，减轻宝宝胃肠道的负担，有助于缓解积食情况，从而促进体温恢复正常。少量多餐： 可以采取少量多餐的喂养方式，不要让宝宝一次吃太多，减轻肠胃消化压力。例如，原本3小时喂一次奶的，可以缩短到4小时左右喂一次，且每次的量适当减少。