孕妇发烧时首先要监测体温，如果体温在38.5℃以下，可以先尝试物理降温。比如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温，这个过程可能需要持续一段时间来观察体温变化。
物理降温的具体操作
用湿毛巾擦拭： 准备一条干净的毛巾，用温水浸湿，然后轻轻擦拭孕妇的额头，一般擦拭时间可以保持5 - 10分钟；再擦拭腋窝，腋窝是大血管丰富的部位，擦拭能更好地散热，每侧腋窝擦拭3 - 5分钟；腹股沟部位也可以用湿毛巾擦拭，同样每次擦拭3分钟左右。使用退热贴： 可以在孕妇的额头贴上退热贴，退热贴中的成分能通过凝胶的汽化带走热量，起到降温作用，一片退热贴一般可以持续4 - 8小时发挥作用。
何时需要及时就医
体温超过38.5℃： 如果孕妇发烧体温持续超过38.5℃，物理降温效果不明显时，就需要及时就医。因为持续高烧可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，比如影响胎儿的发育等情况。伴随其他症状： 当孕妇发烧同时伴有咳嗽、咳痰、头痛、寒战等其他症状时，也需要尽快就医。例如如果伴有剧烈咳嗽，可能是呼吸道感染等问题，需要医生进一步判断是何种原因引起的发烧，以便进行针对性治疗。
就医后的注意事项
告知医生怀孕情况： 孕妇在就医时一定要明确告知医生自己处于孕期，这样医生在选择治疗方案时会充分考虑孕妇和胎儿的情况，避免使用对胎儿有影响的药物。医生可能会进行相关检查，如血常规等，来明确发烧的原因是感染性的还是其他非感染性的等。遵循医生建议： 如果需要用药，医生会根据孕妇的具体情况选择对胎儿影响较小的药物。孕妇要严格遵循医生的建议用药，不要自行增减药量或停药。同时要注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，这样有助于身体恢复，也有利于胎儿的健康。