血压偏高的治疗需要综合多方面来进行。一般来说，血压偏高的治疗首先要从生活方式干预入手，同时可能需要根据具体情况选择合适的药物等。
生活方式干预很关键
饮食调整： 要减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量应不超过5克。还要增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果，比如每天保证摄入400~700克蔬菜、100克水果。同时，要控制脂肪摄入，减少食用油用量，少吃或不吃肥肉和动物内脏。合理运动： 建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度一般保持在每分钟100~120步，每次持续30分钟左右；也可以选择慢跑，每周进行3~5次，每次20~30分钟。另外，还可以结合力量训练，如每周进行2~3次的简单力量练习，像利用哑铃进行手臂力量训练等。
药物治疗有选择
常用降压药物： 有多种类型，比如钙通道阻滞剂，像氨氯地平，它可以通过阻滞钙离子进入血管平滑肌细胞，从而松弛血管平滑肌，降低血压；还有血管紧张素转换酶抑制剂，例如卡托普利，它能抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而发挥降压作用。
特殊人群需特别关注
老年人： 老年人血压偏高时，降压速度不宜过快，一般建议将血压逐步控制在150/90mmHg以下，如果能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下。同时要注意药物副作用，有些降压药可能会引起老年人头晕等不适，要密切观察。妊娠期高血压患者： 治疗时要谨慎选择药物，一般优先选择对胎儿影响较小的降压药物，如拉贝洛尔等，同时要密切监测血压和胎儿情况，定期进行产检。