脂溢性皮炎的治疗需综合多方面措施。一般来说，可通过外用药物、调整生活方式等方法来改善。比如外用药物中，糖皮质激素药膏可短期用于炎症较重的部位，但连续使用通常不超过2-4周；钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，适用于面部等皮肤薄嫩部位。
外用药物选择
糖皮质激素药膏： 像氢化可的松软膏等，能快速减轻炎症、止痒，但长期使用可能会引起皮肤萎缩等副作用，所以一般连续使用不超过2-4周。钙调磷酸酶抑制剂： 他克莫司软膏对于面部、颈部等皮肤较薄的脂溢性皮炎部位较为适用，它相对副作用较小，不过刚开始使用时可能会有轻度的灼热感。
生活方式调整
皮肤清洁： 要注意保持皮肤清洁，一般建议用温和的洁面产品，每天清洗1-2次即可，过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能。比如油性皮肤的人可以选择清洁力稍强一点的，但也不能过于频繁。饮食调节： 要减少高糖、高脂食物的摄入，这类食物可能会加重皮脂腺的分泌，从而加重脂溢性皮炎。例如要少吃蛋糕、油炸食品等。同时，多吃蔬菜水果，保证维生素的摄入。
避免刺激因素
减少搔抓： 患者要尽量避免搔抓患处，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染等问题。一旦皮肤破损，就可能会使病情加重，恢复时间也会延长。避免暴晒： 过度暴晒会刺激皮肤，加重脂溢性皮炎的症状。所以在外出时，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。