患了近视眼可以通过多种方式来改善，首先要及时去正规医疗机构进行验光等检查，确定近视度数。一般来说，矫正近视的方法主要有佩戴眼镜和手术矫正等。
如何选择合适的眼镜
框架眼镜：这是最常见的矫正方式，种类繁多。选框架眼镜时，要根据近视度数来挑选合适的镜片，比如近视300度左右的人，要选择折射率合适的镜片，既能保证清晰视物，又不会让眼镜过重。同时，镜框的材质也很重要，塑料镜框重量轻但可能不够耐用，金属镜框相对耐用但重量稍重。隐形眼镜：分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，但是需要注意佩戴卫生，每天佩戴时间一般不超过8小时。而硬性隐形眼镜透氧性好，对于控制近视发展有一定帮助，不过初次佩戴可能会有异物感，需要适应一段时间。
手术矫正的情况及注意事项
适合手术的人群：一般来说，年满18周岁以上，近视度数稳定两年以上（每年度数增长不超过50度）的人群可以考虑手术矫正。而且眼部没有严重的病变，如青光眼、角膜炎等，身体健康，没有影响伤口愈合的全身性疾病等。手术方式举例：准分子激光手术是比较常见的一种，它通过激光切削角膜来改变角膜的曲率，从而矫正近视。但手术也有一定风险，比如术后可能会出现干眼症等并发症，所以术前需要进行严格的眼部检查，确保符合手术条件。
日常护眼的重要措施
合理用眼：要控制近距离用眼时间，每连续用眼30 - 40分钟，就应该休息10 - 15分钟，可以看看远处或者做眼保健操。长时间使用电子设备时，要注意屏幕的亮度和对比度，避免眼睛疲劳。增加户外活动：每天保证不少于2小时的户外活动时间，研究表明，充足的户外活动能够有效预防近视的发生和发展。因为在户外，眼睛能接触到更多的自然光，有助于调节眼部肌肉，缓解视疲劳。注意饮食营养：多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物，像胡萝卜富含维生素A，对眼睛的视网膜等有保护作用；橙子等富含维生素C，能抗氧化，保护眼睛组织；绿色蔬菜中含有较多的叶黄素，有助于维护眼睛的黄斑健康。