这种情况可能是包皮嵌顿，需要及时就医处理。如果处理不当，可能会导致包皮水肿、龟头缺血坏死等并发症。以下是一些建议：
1.清洁：用温水清洗包皮和龟头，避免使用刺激性的清洁剂或药物。
2.尝试复位：在就医前，可以尝试轻轻将包皮复位。但要注意动作轻柔，避免过度用力。
3.及时就医：如果自行处理无法解决问题，或者出现疼痛、肿胀、发紫等异常情况，应立即前往医院急诊就诊。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会采取以下方法：
手法复位：医生会通过手法将包皮复位。
使用药物：如果出现水肿，可以使用药物消肿。
手术治疗：如果包皮嵌顿时间较长，可能需要进行手术治疗，如包皮环切术。
4.术后护理：如果需要手术治疗，术后需要注意护理，包括保持伤口清洁、避免勃起、按照医生的建议使用药物等。
5.预防复发：术后要注意保持良好的个人卫生，避免过度摩擦和刺激龟头。如果有包茎或包皮过长的问题，建议在术后咨询医生是否需要进一步治疗。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，具体的治疗方法应根据医生的建议进行。同时，如果出现包皮外翻后不能回去的情况，不要自行尝试复位，以免加重病情。