复合维生素片能为人体补充多种维生素和矿物质等营养成分。一般来说，它可以满足人体日常部分营养需求。
补充多种维生素和矿物质
补充维生素： 能提供维生素A，有助于维持正常的视力、皮肤健康等；还能补充维生素B族，像维生素B1可以参与能量代谢等过程，维生素B2对皮肤和黏膜的健康有重要作用。补充矿物质： 包含钙，有助于维持骨骼和牙齿的健康；还有铁，能参与血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血。
满足特殊人群营养需求
孕妇： 孕期女性对营养的需求增加，复合维生素片可以补充孕期所需的叶酸等多种维生素和矿物质，叶酸对胎儿神经管发育很重要，能降低胎儿神经管畸形的风险。老年人： 老年人身体机能下降，对营养的吸收能力减弱，复合维生素片能补充老年人容易缺乏的维生素D等营养成分，维生素D有助于钙的吸收，维持骨骼健康。
辅助改善特定健康状况
素食者： 素食者可能较难从饮食中获取足够的维生素B12等营养成分，复合维生素片可以为素食者补充这类缺乏的营养，维持身体正常的生理功能。饮食不均衡者： 一些人日常饮食结构不合理，蔬菜水果摄入不足等，复合维生素片能作为一种营养补充，弥补饮食中营养的缺失，保证身体获得全面的营养。