成年人吃钙片一般不能再长高了。人的身高主要由骨骼的生长板决定，通常在18 - 25岁左右，人体的生长板会逐渐闭合，骨骼停止纵向生长，所以成年后身高基本定型，靠吃钙片很难再长高。
骨骼生长板的闭合情况
生长板闭合时间： 大部分人在18岁左右，男性可能稍晚，在20 - 25岁左右，生长板会完全闭合。一旦生长板闭合，骨骼就失去了纵向生长的能力，身高也就基本固定。个体差异： 不过也有少数人生长板闭合时间稍晚，但一般也不会超过25岁太多。所以成年后，骨骼不再有明显的长高空间。
钙片的作用
补充钙元素： 钙片主要是用于补充人体所需的钙，对于维持骨骼的强度和密度有重要作用。比如中老年人吃钙片可以预防骨质疏松等疾病。但对于已经闭合生长板的成年人，钙片无法让骨骼再次生长。钙与骨骼健康： 正常情况下，钙是骨骼的重要组成成分，充足的钙摄入有助于保持骨骼的健康状态，降低骨折等风险。但它不能促使已经闭合的生长板重新打开从而让人长高。
促进身高的其他因素
遗传因素： 身高很大程度上受遗传影响，如果父母身高较矮，那么子女成年后长高的空间相对有限。遗传基因决定了骨骼生长的潜力基础。生活方式： 虽然成年后不能靠钙片长高，但保持健康的生活方式对骨骼健康仍很重要。比如充足的睡眠，青少年时期睡眠充足有助于生长激素分泌从而长高，成年人睡眠充足也利于骨骼维持良好状态；适当的运动，像游泳、跳绳等运动可以增强骨骼强度，但对成年后长高作用不大。