腰椎间盘突出坐骨神经痛，在药物方面可服用非甾体抗炎药物如布洛芬、塞来昔布等，以及营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片等；食物方面可多食用含钙量高的食物如奶类、豆制品等。
一、非甾体抗炎药物：
1.布洛芬：有镇痛解热的作用，常用于缓解疼痛和降低体温。
2.塞来昔布：能有效抗炎止痛。
3.对乙酰氨基酚：是常用的解热镇痛药。
4.美洛昔康：对于缓解炎症和疼痛效果较好。
5.双氯芬酸钠：具有较强的抗炎止痛功效。
二、营养神经的药物：
1.甲钴胺片：可促进神经细胞内核酸、蛋白质及磷脂的合成，修复受损神经。
2.维生素B1片：对神经系统的正常功能起着重要作用。
3.维生素B12片：有助于维持神经系统的健康。
三、含钙量较高的食物：
1.牛奶：富含优质钙，且容易吸收。
2.鸡蛋：不仅含有钙，还有多种营养成分。
3.虾仁：是高蛋白、高钙的食物。
4.虾皮：钙含量丰富。
5.豆腐：是植物性食物中较好的钙源。
6.牛肉：营养丰富，也含有一定量的钙。
7.鸡肉：能提供蛋白质和少量钙。
腰椎间盘突出坐骨神经痛患者，务必及时前往医院进行检查和诊断。所有药物都需在专业医生的指导下使用，切不可自行滥用药物。
总结概况提示：本文主要讲述了腰椎间盘突出坐骨神经痛的应对方法，包括可使用的药物如非甾体抗炎药和营养神经药的具体种类，以及适宜食用的高钙食物，同时强调要在医生指导下用药及及时就医。