女人脚后跟起皮可能由多种原因引起，比如皮肤干燥，在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分流失加快，如果不注意脚部保湿，就容易出现脚后跟起皮，尤其是每天洗澡次数多、水温高的情况下，更易加重干燥起皮。
皮肤干燥因素
环境影响： 在干燥寒冷的环境中，皮肤的水分容易流失，脚后跟皮肤相对较薄，更容易起皮。比如在冬季，很多人待在暖气房或空调房间里，空气干燥，就可能导致脚后跟起皮。清洁过度： 频繁使用去角质力强的肥皂或沐浴露清洗脚部，会破坏皮肤表面的油脂层，使皮肤失去保护，进而出现起皮现象。一般建议每周用去角质产品清洁脚部不超过2次。
足部疾病因素
足癣： 由真菌感染引起，除了脚后跟起皮，还可能伴有瘙痒、水疱、脱皮等症状。足癣具有传染性，会通过接触传染给他人。比如共用拖鞋、毛巾等就可能被传染。湿疹： 脚部湿疹也会导致脚后跟起皮，常伴有皮肤瘙痒、红斑、丘疹等表现。湿疹的发病原因较为复杂，可能与过敏、遗传、免疫等因素有关。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 缺乏维生素A、维生素B等可能影响皮肤的正常代谢，导致脚后跟起皮。例如，长期饮食不均衡，摄入富含维生素的食物过少，就容易出现这种情况。一般建议通过饮食来补充维生素，像胡萝卜富含维生素A，糙米等食物含有丰富的B族维生素。微量元素缺乏： 缺乏锌、铁等微量元素也可能对皮肤健康产生影响，导致脚后跟起皮。可以通过食用坚果、瘦肉等食物来补充微量元素，但如果缺乏严重则需要在医生指导下进行补充。