儿童烦躁易怒可能是心理压力大、多动症、睡眠质量差、肝火旺盛、情绪障碍等引起。可通过饮食改善、生活习惯改变及药物治疗来缓解。
儿童烦躁易怒的原因：
一、心理压力大。若家长将自身想法强加于孩子，会使其心理压力增大，进而出现易怒、暴躁、烦躁等表现。
二、多动症。儿童患多动症后，除了注意力不集中、多动，还会有冲动、脾气暴躁等症状。
三、睡眠质量不好。平时睡眠质量不佳会导致中枢神经和交感神经处于兴奋状态，情绪就会高亢，易怒和烦躁也会表现出来。
四、肝火旺盛。身体有肝脏疾病或体内虚火旺盛，都会引发烦躁易怒。
五、情绪障碍。孩子生活环境若常存在打骂指责，不良家庭氛围易使孩子性格偏激，若孩子长期处于溺爱环境，也易使性格变得烦躁、易怒、情绪障碍等。
儿童烦躁易怒的解决方法：
一、饮食方面。可适当食用一些水果，如橙子能补充维生素C等营养；葡萄富含多种营养物质，可舒缓情绪；香蕉摄入后能促进多巴胺生成，起到辅助调理情绪的作用。
二、生活方面。主要应加强体育锻炼，保持乐观情绪，克制烦躁心情。
三、药物方面。可服用的中药有：
1.九味镇心颗粒：主要成分有党参、茯苓、酸枣仁等。具有养心补脾、益气安神的功效。适用于广泛性焦虑症心脾两虚证，症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振等。
2.安神补脑液：含鹿茸、制何首乌等成分。有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。
3.舒肝解郁胶囊：由贯叶金丝桃、刺五加组成。具有舒肝解郁、健脾安神的功效。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难等。上述药物需在医生指导下，根据病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，儿童烦躁易怒需要综合考虑各种因素，通过多种方法来改善，同时要密切关注孩子的情绪变化，如有必要应及时寻求专业帮助。