眼睛里进了异物，首先不要惊慌，要尽快采取正确措施。如果是灰尘等较轻异物，可尝试眨眼让泪水冲刷出来；如果异物较顽固，应及时就医处理。
如何初步判断异物类型
沙尘类异物：常见于户外，多为细小沙尘，会让眼睛有明显异物感，感觉眼睛里有东西摩擦，通常能看到眼睛表面有细小颗粒状物质。金属或碎屑类异物：多在工作环境中出现，比如工厂作业时，这类异物可能会让眼睛有刺痛感，且异物感比较强烈，有时能看到眼睛表面有较明显的小颗粒或金属碎屑。
自行处理的注意事项
不能揉眼：一旦眼睛进了异物，千万不能用手去揉，因为揉眼可能会擦伤角膜，加重异物对眼睛的损伤，还可能让异物嵌入得更深。避免用脏水冲洗：不要用自来水、井水等脏水去冲洗眼睛，这样容易导致眼部感染，引发更严重的炎症。
及时就医的情况
异物无法自行取出：如果经过自行眨眼等方式，异物还是没有出来，就需要尽快到医院就诊，由医生借助专业工具取出异物。眼睛出现疼痛加剧、红肿明显、视力下降：当眼睛进了异物后，若疼痛越来越厉害，眼睛红肿得很明显，甚至视力也受到影响，比如看东西模糊不清，这时候必须马上就医，因为可能已经造成了角膜损伤等较严重的情况。
就医后的处理流程
医生检查：医生会用裂隙灯等专业设备仔细检查眼睛，确定异物的位置和类型。取出异物：如果是较表浅的异物，医生会用无菌棉签等工具轻轻将其取出；如果异物较深，可能需要用更专业的仪器来取出。后续处理：取出异物后，医生可能会给眼睛滴抗生素眼药水，预防感染，还会嘱咐患者要按时用药，并且在一段时间内避免眼睛受到刺激，比如不要长时间用眼、不要揉眼等。