眼睛进了异物后，首先要保持冷静，千万不要用手揉眼睛。可以尝试先轻轻闭上眼睛，让眼泪将异物冲刷出来，一般几分钟内可能会有效果。如果异物仍未排出，就要采取其他措施。
异物的不同类型处理
灰尘等细小异物： 如果是灰尘、沙粒等细小异物，可让眼睛向下看，然后用干净的清水或生理盐水冲洗眼睛，水流要从内眼角流向外眼角，持续冲洗15 - 20秒左右，尽量将异物冲出。睫毛等较软异物： 要是进入眼睛的是睫毛等较软的异物，可尝试轻轻眨眼，看能否将其排出。如果还是不行，可以请他人帮忙，用干净的棉签轻轻将其蘸出，但动作一定要轻柔，避免损伤角膜。
不能自行处理的情况
异物较深： 如果感觉异物嵌顿较深，比如感觉眼睛有明显刺痛、异物感持续不缓解，或者看到异物明显嵌入眼内，这时候不要自己再处理，应尽快前往医院就诊，由眼科医生借助专业仪器进行处理，比如裂隙灯等，避免自行处理导致异物进一步损伤眼睛。伴有视力下降： 当眼睛进了异物后，同时出现视力下降的情况，不管异物大小，都要立即就医。因为视力下降可能意味着异物已经损伤了角膜、晶状体等重要眼部结构，需要医生进行详细检查和针对性治疗。
预防眼睛进异物的方法
工作时防护： 在一些容易有异物进入眼睛的工作环境，如建筑工地、木工操作等场所，要佩戴防护眼镜，防护眼镜能有效阻挡灰尘、木屑等异物进入眼睛。日常生活注意： 在风沙大的天气外出时，最好戴上太阳镜，既能阻挡风沙，也能在一定程度上防止异物进入眼睛。另外，在进行球类运动等可能有物体飞溅的活动时，也要佩戴合适的防护眼镜。