洗澡时不小心耳朵进水了,首先可以尝试一些简单的方法来处理。比如单脚跳跃法,患耳向下,同侧腿单脚跳跃,一般跳几下就能让水顺势流出,这个方法简单易行。
利用身体动作排水
头偏向进水侧: 当耳朵进水后,马上将头偏向进水的一侧,然后单脚跳,比如左耳进水就用右脚跳,让水借助重力作用慢慢流出。一般坚持30秒左右,大部分人能让进水的情况有所缓解。吞咽动作: 可以尝试不断吞咽口水,这样能使咽鼓管开放,也有助于耳朵里的水慢慢流出。不过这个方法相对头偏向进水侧的方法起效可能慢一些。
借助工具清理
干净棉签轻试: 可以用干净的棉签轻轻探入外耳道,注意不要伸得太深,只是在外耳道口附近轻轻转动,吸附一些表面的水。但要注意动作一定要轻柔,避免损伤耳道黏膜。医用吸引器: 如果自己处理不好,也可以去医院,让医生用专业的医用吸引器来吸出耳朵里的水。医生操作比较精准,能更安全有效地把水吸出来。
注意事项
不要频繁掏耳: 很多人耳朵进水后会想赶紧把水弄出来,就频繁用手指或者棉签等去掏耳朵,这样容易损伤外耳道皮肤,甚至可能把水越推越深,加重耳朵进水的不适情况。婴儿特殊处理: 如果是婴儿耳朵进水,处理起来要更小心。可以让婴儿侧卧,进水的耳朵向下,然后轻轻拉扯婴儿的耳朵,帮助水流出。如果婴儿耳朵进水后出现哭闹不止、抓耳等异常情况,要及时就医,避免延误病情。
