左右脸颊长痘可通过如下方式进行调理：
一、药物治疗：
1.外用药物：可在医生指导下使用维A酸软膏、过氧苯甲酰凝胶、红霉素软膏、壬二酸凝胶等进行涂抹治疗。
2.口服药物：若痤疮症状较为严重，则可能需要口服多西环素、异维A酸胶丸等药物来治疗。
二、调整饮食习惯：
平时应多食用西红柿、黄瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜、香蕉、苹果、草莓、菠萝等新鲜的瓜果蔬菜。同时要避免进食辣椒、羊肉、海鲜等辛辣、油腻、刺激性食物。
三、改善生活习惯：
要养成规律的睡眠作息，避免长时间熬夜，保持心情舒畅，不要轻易动怒生气。每天可通过散步、快走、游泳等方式来锻炼身体，这样有利于促进新陈代谢。此外，要保持面部清洁，每天需用温和的洗面奶洗脸，避免使用劣质化妆品化妆。
建议脸颊长痘后，要及时前往医院进行检查，医生会依据具体情况采取适宜的措施予以治疗。
总结：左右脸颊长痘的调理方法包括药物治疗、饮食习惯调整、生活习惯改善等，患者需及时就医并遵循医生建议进行相应处理。