左右两边脸颊长痘痘可能与多种因素有关，以下是一些可能的调理方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢积累。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.控制压力：长期的压力可能导致内分泌失调，增加痘痘的发生几率。尝试通过运动、冥想、放松技巧等方式来减轻压力。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散和疤痕形成。如果需要治疗，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。
5.使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油腻的化妆品。
6.注意作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。
7.治疗潜在疾病：某些疾病，如内分泌失调、多囊卵巢综合征等，可能导致痘痘问题。如果痘痘严重或持续不愈，应及时就医进行检查和治疗。
需要注意的是，对于某些人来说，痘痘问题可能比较顽固，需要综合多种方法进行调理。如果痘痘问题严重影响生活质量，建议咨询专业的皮肤科医生，他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，对于孕妇和哺乳期妇女，调理痘痘问题时应特别注意选择安全的方法和产品。