高血压患者降压可以通过食用一些蔬菜、水果以及采用药物治疗等方式，这对病情恢复是有利的。
一、蔬菜：
1.洋葱：其含有多种营养成分，具有帮助软化血管、降低血脂的作用，能够起到辅助降压的效果。
2.苦瓜：有一定的药用价值，同样有助于降压。
二、水果：
1.苹果：富含膳食纤维和维生素等，既能补充体内所需营养物质，又能帮助代谢体内毒素垃圾，对降压有帮助。
2.火龙果：也包含丰富的营养成分，对降压有益。
三、药物：
1.硝苯地平片：这是一种常用的降压药物，适用于血压较高的情况，能有效降压，改善中高度高血压引起的相关症状。
2.非洛地平片：可以在医生指导下使用，以发挥其降压功效。
3.氨氯地平片：对于降压有明显效果。
除此之外，还可以食用一些青菜等蔬菜，以及雪梨等水果，服用氢氯噻嗪等药物。在治疗期间，患者要多休息，尽量避免做剧烈运动。
总之，高血压患者可综合利用这些方法来帮助控制血压，促进身体恢复。同时，要密切关注血压变化，如有异常应及时就医调整治疗方案。