左眼跳可能由多种原因引起，包括眼部肌肉疲劳、眼部神经功能紊乱、干眼症、心理原因等。
一、左眼跳的原因：
1.眼部肌肉疲劳：当长时间或过度用眼后，眼部肌肉会变得疲劳，进而出现眼皮跳动的现象。比如持续长时间盯着电脑屏幕、看书等，都容易引发这种情况。
2.眼部神经功能紊乱：像睡眠不足、过度用眼等情况都可能导致眼部神经功能紊乱，从而引起眼皮跳。
3.干眼症：由眼部炎症、不良用眼习惯、泪液分泌不足等造成，此时也会有眼皮跳的表现。需要在医生指导下使用人工泪液来改善。
4.心理原因：处于高度精神压力之下，会造成眼睛疲劳，从而导致眼皮跳。
二、左眼跳的注意事项：
1.要合理用眼，注重对眼睛的保护，适时进行休息，并且要做眼保健操。
2.合理把控玩手机或使用电脑的时间。
3.可以通过局部热敷和按摩的方式，让眼睛得到放松，以减缓跳动。
4.若眼皮跳的情况长时间无法缓解，就需要及时就医。
总之，当左眼跳时要注意观察其持续时间和伴随症状，采取相应的措施，必要时寻求专业医生的帮助。