类风湿关节炎的禁忌主要包括：避免劳累、避免剧烈运动、按时服药、合理饮食。
一、避免劳累：类风湿关节炎作为一种慢性自身免疫性疾病，患者在平常生活中务必要注重休息，切不可过度劳累。因为劳累可能会导致抵抗力下降，进而促使病情加重。
二、避免剧烈运动：由于类风湿关节炎会对关节造成损害，所以在日常生活里要极力避免剧烈运动，以防出现骨折或其他运动损伤。
三、按时服药：对于类风湿关节炎患者而言，应严格遵循医生的指导按时服用药物，不能私自增减药量或擅自停药。要明确药物的名称、剂量以及相关注意事项。
四、合理饮食：类风湿关节炎患者要减少高热量和辛辣刺激食物的摄入，保证三餐按时规律，可适当搭配谷物类食物，同时要避免饮酒。
总之，类风湿关节炎患者需要在多方面注意，以避免病情加重或出现不良后果。