喉咙中的肉坠子即腭垂，也叫悬雍垂。腭垂变长通常由炎症引发，极少数情况可能是肿瘤所致。
一、炎症：
1.上呼吸道感染如感冒引发的慢性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎等，都可能致使腭垂充血肿胀进而变长，同时可能伴有咽部充血、声音嘶哑、咽痛、咽干等表现。这类由上呼吸道感染引起的炎症，一般病程较短，可自行恢复，腭垂也会随之复原。但若症状加重，就需要及时就医，在医生指导下使用如阿莫西林、头孢克肟等抗生素类药物，同时要注意饮食清淡，避免食用刺激性强的食物以免加重炎症。
二、肿瘤：
1.当腭垂出现肿瘤时，由于腭垂组织细胞增生会导致腭垂变长。腭垂肿瘤的病因不明，有良性的如腭垂腺瘤，也有恶性的如腭垂癌，不过恶性肿瘤发病率极低。腭垂肿瘤起初仅有异物感，随着肿瘤增长会逐渐出现吞咽、呼吸困难等情况，但通常不会伴有咽痛、咽部充血等症状，这可与炎症导致的腭垂变长相区别。如果是良性的腭垂肿瘤，可在医生建议下进行手术治疗，一般预后良好；若是恶性肿瘤，则可在医生建议下进行放射治疗或手术后辅以放射治疗。
总之，腭垂变长的原因主要是炎症和肿瘤，需根据具体症状和检查结果来明确诊断，并采取相应的治疗措施。