一般而言，怀孕七个月腰疼得厉害，可能由缺钙、肾结石、肾盂肾炎等因素引起。
一、缺钙：孕妇在孕期时，钙的消耗通常较快，容易出现缺钙状况，毕竟胎儿发育需要大量钙元素。而孕妇缺钙时，往往容易引发局部抽筋、腰疼等现象。对此，可以通过多食用鸡蛋、牛奶等富含营养的食物来补钙，也可严格遵循医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物加以改善。
1.食物补钙：鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质，牛奶则含有丰富的钙质等，这些食物有助于补充孕妇所需的钙。
2.药物补钙：葡萄糖酸钙口服溶液能有效补充钙质，碳酸钙颗粒也是常用的补钙药物。
二、肾结石：尿路感染、饮水过少、喜爱高蛋白食物等因素都可能致使孕妇患上结石，从而出现腰疼、背痛、血尿等不适症状。孕妇可在医生指导下使用黄体酮注射液、注射用青霉素钠等药物进行改善。平时要多喝温水，减少蛋糕等食物的摄入。
1.治疗药物：黄体酮注射液可缓解症状，注射用青霉素钠能起到抗感染的作用。
2.生活注意：多喝水有助于预防结石形成，少吃蛋糕等高蛋白食物可降低患病风险。
三、肾盂肾炎：细菌入侵、尿路梗阻、尿路感染等因素易使孕妇患上肾盂肾炎，引发腰部酸痛、尿急、发热等不适症状。孕妇可遵照医嘱使用注射用普鲁卡因青霉素、碳酸氢钠片等药物进行缓解。
1.相关药物：注射用普鲁卡因青霉素能起到抗菌作用，碳酸氢钠片有助于缓解不适。
2.日常护理：保持良好的个人卫生。
除上述较为常见的原因外，还可能患上其他疾病，如盆腔炎等。在日常生活中，孕妇应尽量多喝温热的开水，保证充足的睡眠，这对病情的恢复是有益的。倘若通过上述方法病情仍未得到缓解，应及时就医。
总结：怀孕七个月腰疼厉害可能有多种原因，包括缺钙、肾结石、肾盂肾炎等，还可能有其他疾病。应根据具体情况采取相应的措施，如补钙、合理用药等，同时要注意日常护理，若病情持续不缓解需及时就医。