如果怀疑自己有肾结石，可以通过以下方法进行确认：
1.症状观察：
疼痛：肾结石可能导致腰部或腹部出现剧烈的疼痛，通常是阵发性的，可能会向腹股沟、大腿内侧等部位放射。
血尿：小便时可能出现血尿，尿液颜色可为红色、棕色或深褐色。
尿频、尿急、尿痛：可能伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染的症状。
恶心、呕吐：部分患者可能会出现恶心、呕吐等症状。
2.实验室检查：
尿液检查：可以检测尿液中的红细胞、白细胞、蛋白质等指标，帮助判断是否存在泌尿系统感染或其他问题。
血液检查：检查肾功能、血钙、尿酸等指标，了解身体的整体情况。
3.影像学检查：
X线检查：包括腹部平片和静脉肾盂造影等，可以发现肾脏内的结石。
超声检查：对肾脏、输尿管和膀胱进行超声检查，能够清晰地显示结石的位置、大小和形态。
CT检查：可以更详细地了解肾脏的结构和结石的情况，对诊断有重要价值。
4.其他检查：
逆行肾盂造影：通过输尿管插管注入造影剂，逆行向上进行肾盂造影，有助于发现输尿管内的结石。
磁共振尿路成像（MRU）：对肾脏、输尿管和膀胱的成像效果较好，可作为其他检查的补充。
需要注意的是，以上检查方法的选择应根据具体情况而定，医生会根据患者的症状、体征和其他相关因素来制定个性化的检查方案。如果怀疑有肾结石，应及时就医，以便早发现、早治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的水分摄入、合理的饮食结构等，有助于预防肾结石的发生。