高血压患者平时多喝以下几种茶能起到降压效果：一、决明子茶，其有降压、利尿、降血脂的作用，常喝可助于高血压的治疗；二、山楂茶，山楂味酸性温，具健脾消食、行气散瘀、健脾化浊之效，常喝能扩张血管、降血压与降血糖，是高血压辅助治疗的有效方式；三、菊花茶，尤其是甘菊花茶，有清热解毒、降火、清肝明目之能，对高血压疗效显著；四、绞股蓝茶，绞股蓝具化痰止咳、益气健脾、养心安神之功，长时间喝绞股蓝茶有降压利尿的作用；五、槐花茶，槐花茶有保护血管、降血脂的功效，常喝可有效防止因渗透压性过高引起的高血压。
一、决明子茶：决明子是一味常用的中药材。决明子茶之所以能起到降压效果，主要是因为其中含有的成分能够调节人体的生理机能。它不仅可以降低血压，还能促进尿液的排出，从而帮助身体排出多余的水分和废物，进一步减轻肾脏的负担。同时，其降血脂的功效也有助于改善心血管系统的健康状况。
二、山楂茶：山楂含有多种有机酸和维生素C等营养成分。山楂的酸性成分可以促进消化液的分泌，增强消化功能，改善脾胃的运化能力。而在高血压的治疗方面，山楂中的某些物质可以使血管扩张，降低血管阻力，进而达到降低血压的效果。同时，其对于血糖的调节也有一定帮助。
三、菊花茶：甘菊花中富含黄酮类等多种有效成分。这些成分能够清热解毒，有效缓解体内的燥热症状。同时，它的清肝明目作用对于保护眼睛和肝脏健康非常重要。在高血压的调理上，菊花茶可以通过改善身体的整体状态来辅助降低血压。
四、绞股蓝茶：绞股蓝含有多种皂苷成分。这些成分使得绞股蓝具有了化痰止咳的功效，能帮助缓解呼吸道的不适。在对高血压的作用方面，绞股蓝可以增强心脏和肾脏的功能，促进尿液生成和排泄，从而实现降压的效果。
五、槐花茶：槐花中的成分对血管具有保护作用。它可以增强血管的弹性和韧性，防止血管硬化和破裂。同时，其降血脂的功效可以减少血液中的脂质物质，降低血液的黏稠度，改善血液循环，从而有助于预防和控制高血压。
总之，高血压患者日常适当饮用这些茶，对血压的控制有一定的帮助，但不能单纯依靠喝茶来完全替代药物治疗等正规的医疗措施。同时，饮茶时也应注意适量和个体适应性。