孕妇手上长湿疹后，可以采取以下措施：
1.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度清洁或摩擦，使用温和的清洁剂和保湿霜。避免接触过敏原，如某些化学物质、洗涤剂、金属等。
2.饮食调整：注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3.药物治疗：如果湿疹严重影响生活，可以在医生的指导下使用外用药物，如糖皮质激素乳膏、抗生素软膏等。避免使用刺激性药物或口服药物。
4.心理调节：湿疹可能会引起瘙痒和不适，导致孕妇情绪焦虑。可以通过适当的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来缓解情绪。
5.就医治疗：如果湿疹严重或持续不愈，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，如使用免疫调节剂、光疗等。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，保持心情愉悦，有助于湿疹的恢复。